Главная
Контакты


 
Аромамасла
Необычные подарки
Аромакомпозиции
Ароматизаторы воздуха
Аромааксессуары
Аромапластыри FLEUR de LIS
Бады
Бондарные изделия
Антигрибковый карандаш «Экзилор»

 

Вход для пользователей
Логин:
Пароль:

 

  Изменить валюту

 
Пожалуйста, выберите валюту:
 
Новости
Новинки
Акции
Аптеки
Статьи
 
 
   

ВРЕМЯ ИДТИ В БАНЮ!


   В народе издавна живёт поговорка: "Баня парит — здоровье дарит!" И это не случайно. Ведь история бани — это история человечества!
   Бани в мире появились практически одновременно и распространились на все континенты. Русская баня, финская сауна, шведская басту, японская водяная баня офуро, турецкая сауна и римская баня – все они похожи как братья, поскольку в их основе лежит мощное воздействие на человека горячим воздухом, водой и паром.
   Если верить историкам, баня пришла на Киевскую Русь от кочевых племен, проживавших по соседству, которые в последствие слились в единый народ. Изначально, строились парные бани наподобии юрты или землянки, посреди которой устраивался очаг, где на открытом огне разогревались камни для бани. После того, как камни нагревались, их поливали водой для получения пара.
   Баня воспринималась древними славянами как загадочное место, место для таинств и обрядов. Поэтому отношение к омовению и парению было почти ритуальным. С баней было связано множество легенд, поверий и примет. Даже сейчас, в век высоких технологий остается неразгаданным механизм того, как баня способна настолько эффективно возвращать бодрость и снимать напряжение, улучшать настроение и избавлять человека от негативной энергии.
   Известно, что египетские жрецы в течение суток парились четыре раза: два раза днём и два раза ночью. Везде имелись прекрасно устроенные бани, доступные каждому. Любовь к бане и массажу, умеренность в еде позволяли египтянам поддерживать стройность фигуры и помогали успешно бороться с преждевременной старостью. Египетские врачи того времени считались лучшими в мире, а их искусство в лечении разных болезней не обходилось без бани.
   Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Отметим, что тот, кто понимает толк в парной бане, ходит туда не столько, чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть.
   Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно–сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.
   За один банный сеанс выделяется от 500 до 1500 граммов пота. Пот уносит с собой не только излишки тепла. С потом выходят наружу соли натрия, хлориды, молочная кислота, мочевина — конечные продукты обмена, вредные, или, как говорят медики, токсичные для человека. Банная процедура способствует энергичному выводу шлака, а следовательно, облегчает работу почек, улучшает водно–солевой баланс. Баня улучшает и белковый обмен. А белки — фундамент всего живого, без них невозможна жизнь.
   Большой знаток быта старой Москвы известный писатель В. А. Гиляровский в книге "Москва и москвичи" писал: "Единственное место, которое ни один москвич не миновал, это баня". "Москва без бань - не Москва", - утверждал он.
   Со своего возникновения баня и аналогичные ей сооружения имели гигиеническое значение: очищение тела от грязи, пота, шлаков. В этом плане желательно обеспечить очистку не только влиянием тепла и воды, но и такими веществами, которые способствовали бы уничтожению находящихся на коже патологических микроорганизмов, выведению шлаков, закаливанию.
   На Руси издавна на камни подавали не простую воду, а настои и отвары из лекарственных трав. В зависимости от целей закаливания выбираются те или иные коктели. Все ароматические отвары и коктейли условно можно разделить на следующие группы:
- общеукрепляющие;
- антисептические;
- воздействующие на центральную нервную систему;
- используемые при заболеваниях суставов;
- используемые при кожных заболеваниях;
- используемые при заболеваниях органов дыхания.
    Наши предки прекрасно разбирались в ароматерапии и знали, что лучший ароматизатор для бани – натуральный. Отвар из трав для бани или ароматические масла, обладающие великолепными целительными качествами, создают благоухающую атмосферу в парной и помогают забыть о проблемах, оставшихся за порогом бани.
   В воду, выплескиваемую на раскаленные камни и стенки парной часто добавляют"специи": пиво или квас, мед, мяту, настойку эвкалипта, ромашку, душицу, эфирные масла. Это создает в парилке неповторимый аромат. Попробуйте добавить кофе растворимый - очень бодрит.
   Не пытайтесь за один заход перепробовать все средства для образования пара - совместное действие разных добавок непредсказуемо. Из разнообразных способов пользования ароматной баней надо выбрать свой, индивидуальный.
   Отдельная тонкость – это выбор веника для бани. Веник для бани выбирается исходя из той цели, которую преследует парение. Так, дубовый веник хорош для придания коже матовости и упругости, рябиновый – для придания бодрости, а эвкалиптовый хорош при простуде. Такое великолепие запахов, смешанное с жарким пряным духом отлично запаренного веника, непременно вскружит Вам голову как старинный хмельной мед.
   Парьтесь на здоровье и легкого Вам пара!

Версия для печати Версия для печати

 
 
 
Статьи

© 2000-2016. Эрмит-Инвест.

изготовление сайта.